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ウォーキングで健康

本日、近所の銭湯へ夫婦で行き、リフレッシュしてきました

しかし、大鏡で見た自分の裸体は完全に重量オーバの醜い体形。。
メタボ状態。

このままでは快適なセカンドライフは夢となりそうな感じ。

と言う事で、明日から、ウォーキングをスタートする事にしました。

三日坊主で終わらないように、日記を綴ってまいります。

また、単に歩いているだけではつまらないので、歩いた歩数(距離)が
仮想の旅になるシステム(サイト)を見つけましたので、そのサイトを利用して、
楽しくウォーキングで健康管理します。

それでは明日から、がんばりまーす

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テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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12月 合計 611.1PIPS(12日)
2013年
1月 合計 856.0PIPS
2月 合計 1462.6PIPS
3月 合計 877.0PIPS
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