スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

愛車:エスケープR3で城ヶ島まで散歩

3連休の二日目。

愛車のエスケープR3で城ヶ島まで、行ってきました。

城ヶ島大橋での愛車

城ヶ崎大橋


自宅~金沢八景~横須賀~城ヶ島の往復で94KM。

朝、8時に自宅を出発。

前回、観音崎に行った際に通ったコースなので、

横須賀までは快調そのもの!

その後はだらだらと長く続く坂もあり、きつかったですね。

自転車を購入して、1ヶ月、自転車散歩はまだ、3回目なので、

脚力不足を痛感。。

何とか10時過ぎには城ヶ島に到着。

折角ですから、100円のイカげそを食べました。

軟らかくて、甘い味付けでまずまず。。

城ヶ崎

三崎港です。

三崎港

城ヶ島大橋から見た海。

透き通っており、とてもきれいでした。

城ヶ崎海

11時には往路と同じコースを自宅に向けて出発。。

さすがに疲れており、往路ほどのスピードも無し。

だらだら続く坂も何とかクリア。。。

しかし、何と追浜辺りで後輪がパンク

まだ、3回目の散歩なのに、もうパンク?

昨日、空気もしっかり、注入したのに。。。

ついてない。。。

初心者の私としてはチューブも無し、勿論、ツールも無し。

自転車を引いて、自転車屋さんを探したところ

ラッキーな事に、比較的、近くに自転車屋さんがありました。

神様、仏様の感じ。

この際ですから、しっかりと修理するやり方を凝視しておりました。

ガラスが刺さったのではないかとの事。

お代は1,200円

早速、チューブ、ツールなどを購入しよう!

良い経験が出来た、一日でした



スポンサーサイト

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

健康ウォーク 2月3日  <中山道コース>

スタートして、15日間でコースの9.7%を踏破しました。
ただ今、埼玉県鴻巣市から熊谷を目指しております。


歩行日数  15日
総歩数  87568歩
平均歩数  5837歩/日
最高歩数  11742歩
総距離  52.01km
平均距離  3.46km/日
最高距離  6.97km

1日あたり、1万歩を目指してがんばりま-す。

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

健康ウォーク 1月26日  <中山道コース>

本日は久しぶりに約40分程度、ウォーキングしました。
心地よい汗をかいて気持ちいいですね。

ウォーキング後は朝風呂で半身浴。健康してます。

現在、蕨市から浦和を目指してます。

総歩数:36,431歩 
総距離:21.64KM

ゴールまで、510.55KM。

がんばります

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

健康ウォーク 1月23日 <中山道コース> 

本日は雪の舞い散る寒い日でした。
ということで、ウォーキングはマタマタ、中止でした。

本日の記録は4331歩/2.5KM/102Kcal。

埼玉市蕨を目指しております。

明日は1万歩を目指して、がんばります!!

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

健康ウォーク 1月22日 <中山道コース> 

3日間の総距離は8.69KM、歩数は4,879歩/日で
板橋近辺まで来ました。

まったく、ウォークしておりません。

明日はがんばりまーす!!

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

健康ウォーク 1月20日 <中山道コース> 

本日より、ウォーキングをスタートしました。
日々の目標は一万歩、出勤前を中心に歩くことにしました。

仮想の旅コースは日本橋~三条大橋までの532.19KMです。

さすがに久しぶりのウォーキングで疲れました

本日、日本橋を出発し、6680歩/3.96KM/約40分。
消費カロリ-は158kcalでした。

明朝は路面凍結の予報です。
大丈夫かな。。  

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

ウォーキングで健康

本日、近所の銭湯へ夫婦で行き、リフレッシュしてきました

しかし、大鏡で見た自分の裸体は完全に重量オーバの醜い体形。。
メタボ状態。

このままでは快適なセカンドライフは夢となりそうな感じ。

と言う事で、明日から、ウォーキングをスタートする事にしました。

三日坊主で終わらないように、日記を綴ってまいります。

また、単に歩いているだけではつまらないので、歩いた歩数(距離)が
仮想の旅になるシステム(サイト)を見つけましたので、そのサイトを利用して、
楽しくウォーキングで健康管理します。

それでは明日から、がんばりまーす

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

↓↓ 投資情報 ↓↓


カリスマ投資家戸松信博が徹底した企業訪問と
外資系アナリストレポートを駆使して
ベトナム株の急成長銘柄をズバリ推奨!

詳細は今すぐ ココをクリック!
プロフィール

けい

Author:けい
ベトナム株に夢を見!輝けるセカンドライフへ向けて、がんばる中年オヤジの奮闘記。

FC2カウンター
みなさんのクリックで元気100万馬力
にほんブログ村 株ブログ ベトナム株へ にほんブログ村 株ブログ 中国株へ にほんブログ村 株ブログ 外国株へ にほんブログ村 為替ブログ FX スキャルピング派へ
にほんブログ村
こちらも是非、クリックお願いします!

FC2ブログランキング

↓FX結果↓

2012年
12月 合計 611.1PIPS(12日)
2013年
1月 合計 856.0PIPS
2月 合計 1462.6PIPS
3月 合計 877.0PIPS
4月 合計 1642.0PIPS
5月 合計 1441.4PIPS

最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
最近のトラックバック
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

↓FXのことなら↓



ブログ内検索
RSSフィード
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。